REFLEXOLOGIA
Uma
abordagem
COMPLÉMENTAR
A reflexologia é uma abordagem global, preventiva e complementar que atua tanto no corpo como na mente.
É uma excelente solução para reduzir o stress, libertar tensões e gerir melhor alguns desequilíbrios funcionais ou emocionais.
A reflexologia é adequada para todas as idades (adultos, adolescentes, crianças e bebés), salvo contraindicação médica.
As sessões para crianças são sempre realizadas na presença de um adulto.
DESCRIÇÃO DA SESSÃO
Cada sessão começa com uma breve conversa para avaliar os teus desequilíbrios físicos ou emocionais e esclarecer as tuas necessidades do momento.
De seguida, ficas confortavelmente instalado(a), vestido(a), numa marquesa, com uma manta se necessário. Utilizo óleo biológico de amêndoas doces ou de jojoba nas zonas massajadas.
INDICATIONS
Fadiga, baixa vitalidade
ou imunidade fragilizada
Insónia, dificuldade em adormecer
Perturbações digestivas
Stress e ansiedade
Pernas pesadas, má circulação
Tensões, dores nas costas, enxaquecas
Desconforto urinário ou íntimo
Desintoxicação e eliminação natural
Apoio emocional
CONTRAINDICAÇÕES
Mulher grávida ou em planeamento de gravidez
Epilepsia
Diabetes não controlada
Flebite, hemofilia
Cancro
Marcapasso, hipertensão não controlada
Uma
prática com
RAÍZES
ancestrais
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A reflexologia tem as suas raízes na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), uma abordagem milenar que vê o ser humano como um todo — onde corpo, mente e emoções estão profundamente ligados.
Segundo esta visão, a nossa vitalidade depende da livre circulação de energia, chamada Qi, através de uma rede invisível de canais: os meridianos. Quando esta energia circula harmoniosamente, o corpo funciona com fluidez. Pelo contrário, um bloqueio ou desequilíbrio pode manifestar-se como fadiga, tensões ou desconfortos físicos e emocionais.
A reflexologia baseia-se no princípio de que cada zona do pé, da mão ou do rosto corresponde a um órgão, glândula ou parte do corpo. Ao estimular estes pontos reflexos, promovemos o relaxamento, a circulação energética e a capacidade natural de autorregulação do corpo.
É uma prática ao mesmo tempo ancestral e profundamente atual, que convida a reconectar-te contigo mesmo(a) e a restabelecer a harmonia interior.
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As sessões decorrem com total confidencialidade.
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A reflexologia e as massagens não substituem diagnóstico médico, tratamento ou aconselhamento profissional.
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As massagens não têm finalidade terapêutica, médica ou sexual.
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O reflexólogo poderá sugerir a consulta de um profissional de saúde se necessário.
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Em caso de dúvida sobre alguma contra-indicação, peça a aprovação do seu médico antes da sessão.
Descobre os
benefícios
da
REFLEXOLOGIA
Sessão descoberta
30 min
Sessão ideal para experimentar a reflexologia nos pés, mãos ou rosto, oferecendo-te um momento de verdadeira tranquilidade.
O protocolo é adaptado à estação e ao teu estado do momento.
Sessão completa
1h
Nesta sessão personalizada, realizamos uma avaliação completa para identificar as tuas necessidades e expectativas.
Esta primeira abordagem permite ajustar a sessão de reflexologia ao teu equilíbrio global e criar as bases para um acompanhamento personalizado e evolutivo.
Pack de 3 sessões
(uma sessão completa + dois acompanhamentos)
A reflexologia pode aliviar e complementar o apoio a desconfortos pontuais ou crónicos.
Este pack é recomendado se procuras um acompanhamento mais profundo ao longo de várias semanas.
Sessão de acompanhamento
45 min
Esta sessão segue a primeira consulta de reflexologia e permite dar continuidade ao trabalho iniciado, aprofundando os benefícios já observados.
Ajuda a apoiar as funções do corpo no seu reequilíbrio e a consolidar os efeitos ao longo do tempo.
Crianças & bebés
30 min
A reflexologia para os mais pequenos é uma abordagem suave e natural que ajuda o corpo a reencontrar o equilíbrio, promovendo o relaxamento e o sono.
Pode aliviar desconfortos frequentes (problemas digestivos, agitação, dificuldade em adormecer, dentição…) e apoiar o desenvolvimento harmonioso da criança.