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Naturopatia ajuda-te a reencontrar o teu equilíbrio de forma natural, no dia a dia!

És o principal.a protagonista do teu bem-estar — eu dou-te as chaves.

Manger Acai

E se fosse finalmente o momento
de cuidares do teu bem-estar?

 

​​

Problemas digestivos, desequilíbrios hormonais, gestão do peso,
problemas de pele, stress, sono, dores articulares...
ou simplesmente a vontade de otimizar o teu desempenho físico.

 

Escolhe um acompanhamento personalizado, passo a passo, para melhorares

a tua saúde física e emocionale cultivares um bem-estar duradouro.

PESQUISA PROFUNDA

DAS TUAS CAUSAS

CONSELHOS E PLANO PERSONALIZADOS

ACOMPANHAMENTO

AO TEU RITMO

A minha abordagem, um espaço
acolhedor
e PROFISSIONAL

Salon soigné

A Naturopatia é uma abordagem complementar da saúde, não convencional, que considera a pessoa como um todo — corpo, mente e emoções.​ O seu objetivo é apoiar as capacidades naturais de auto-regeneração do organismo, fortalecer a vitalidade e prevenir desequilíbrios através de métodos naturais.

Cada acompanhamento é personalizado, ajudando-te a reencontrar energia e harmonia no teu dia a dia, com suavidade e ao teu ritmo.​ Acompanho-te na procura das causas profundas dos teus desequilíbrios.

Juntos, construímos uma estratégia adaptada, com ajustes progressivos, para restaurar o teu equilíbrio natural e promover o teu bem-estar global.
​ O meu objetivo é oferecer-te ferramentas concretas e duradouras para te sentires bem no teu corpo e na tua mente, com total autonomia.

​​

⚠️ Os conselhos propostos não substituem um diagnóstico nem um tratamento médico. O naturopata não é um profissional de saúde; o seu acompanhamento é complementar ao seguimento médico e não tem como objetivo tratar sintomas de patologias.

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  • Nutrição e reequilíbrio alimentar

  • Microbiota e conforto digestivo

  • Gestão do stress e do sono

  • Vitalidade e energia

  • Equilíbrio hormonal e endócrino

  • Apoio cardiovascular e circulatório

  • Imunidade e prevenção

  • Gestão das emoções

  • Movimento e atividade física

  • Apoio do sistema nervoso e neurotransmissores

  • Desintoxicação e apoio dos órgãos de eliminação

  • Apoio das funções cognitivas

  • Sensibilização para os disruptores endócrinos

Campos de ação

As minhas
FERRAMENTAS
para te accompanhar

nutrition11.png

Nutrição

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Micronutrição

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Aromaterapia

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Elixires florais e cristais

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Sofrologia

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Movimento e atividade física

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Hidroterapia

Étirement de yoga face à la mer

Yoga

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Fitoterapia

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Coerência cardíaca

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Reflexologia

Cuisson nutritionnelle

Receitas & Programas

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