Une consultation 100% en ligne
Simple, pratique, et accessible partout !
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Accessible partout,
sans déplacement
Suivi régulier,
simple et sans stress
Flexible : adapte ton rendez-vous
à ton emploi du temps
Économique et pratique, pour garder le cap sur ton bien-être
Confortable et confidentiel, pour un échange humain
Espace client en ligne sécurisé
conforme aux normes RGPD
AVANT LA SÉANCE
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Vous recevez un questionnaire à remplir avant la séance.
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Il nous permet de mieux comprendre votre situation.
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Ainsi, nous pouvons optimiser notre temps ensemble et rendre la séance plus efficace.
LA PREMIÈRE CONSULTATION
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Un bilan de vitalité complet avec un échange approfondi sur vos besoins, priorités et objectifs.
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Une analyse personnalisée : alimentation, hygiène de vie, sommeil, antécédents, environnement personnel et professionnel.
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Cette consultation dure environ 1h30
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Et permet de récolter toutes les informations nécessaires pour construire un accompagnement entièrement personnalisé.
LE PROGRAMME (PHV)
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Vous recevez votre Programme d’Hygiène Vital (PHV) personnalisé dans les 48 heures suivant la séance.
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Il reprend les recommandations évoquées lors du bilan et détaille votre programme sur mesure pour soutenir votre problématique et vos besoins du moment.
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Vous aurez également accès à des fiches mémos, recettes et séances de relaxation pour vous accompagner au quotidien.
LES SUIVIS
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Pour obtenir des résultats durables, plusieurs séances de suivi sont essentielles.
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D’une durée de 1 heure, elles permettent de faire le point sur vos progrès, ressentis et ajustements à apporter.
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Ces suivis sont également l’occasion de vous proposer de nouveaux conseils et de consolider les acquis, afin de vous accompagner vers un bien-être durable et adapté à votre rythme.
Avançons pas à pas
ensemble vers ton équilibre
Le corps fonctionne comme un écosystème : chaque petit changement contribue à un mieux-être durable. Les ajustements alimentaires, l’activité physique ou la gestion du stress demandent un peu de temps pour se faire sentir pleinement, mais pratiqués régulièrement, ils aident votre corps à retrouver son équilibre naturel et à renforcer votre vitalité jour après jour.
Réservation
sur le site
Questionnaire
de préparation
Première consultation
Programme
d'hygiène de vie
sous 72h
Mise en place
des conseils
Consultation
de suivi
Nouveaux conseils
Informations pratiques
Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les consultations en naturopathie.
Pour en savoir plus :
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Consultez le site du Syndicat des Professionnels de la naturopathie pour une liste indicative des mutuelles.
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Renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle.
Bénéficie d’un accompagnement expert
4 ans de formation certifiante chez ADNR Formations
Bilan de vitalité
1h30
Tout changement durable commence ici : une première consultation pour faire le point, comprendre tes déséquilibres et mettre en place les premières clés concrètes pour retrouver ta vitalité.
Suivi
1h
Après ta première séance, les suivis sont essentiels pour consolider tes acquis, lever les obstacles, ajuster ton programme et maintenir ton équilibre sur le long terme. C'est un espace pour entretenir ta motivation et célébrer tes progrès !
Accompagnement complet
3 séances
Un accompagnement sur 3 séances tout en douceur, à ton rythme, pour t’aider à ancrer de nouvelles habitudes et garder le cap vers ton équilibre naturel.
Programme Équilibre
Naturopathie - Sophrologie - Yoga
Retrouve ton équilibre physique et émotionnel grâce à la naturopathie, la sophrologie et le yoga pour un programme de 8 séances individuelles.