AMMA ASSIS
Un
massage
ÉNERGÉTIQUE
Idéal en entreprise ou lors d’événements, ce massage offre une pause bien-être dynamique, réduit le stress et favorise la clarté mentale et la vitalité.
Il combine pressions, étirements et percussions pour libérer les tensions physiques et mentales et rééquilibrer la circulation de l’énergie vitale.
Le massage Amma assis se pratique sur une chaise ergonomique, en restant habillé.e, ce qui le rend pratique et facilement accessible.
DÉROULEMENT
Le massage Amma assis se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour favoriser une posture confortable et détendue.
La séance se réalise habillé, sans huile, et dure en moyenne 15 à 20 minutes.
INDICATIONS
Libère les tensions physiques
et mentales
Réduit le stress
et favorise la concentration
Relance la circulation de l’énergie
et du sang
Apaise les douleurs musculaires
(dos, nuque, épaules…)
Apporte vitalité, détente
et regain d’énergie immédiat
Renforce la clarté mentale
et la qualité de présence
CONTRE-INDICATIONS
Femme enceinte ou en projet
Épilepsie
Diabète non stabilisé
Phlébite, hémophilie
Cancer
Port pacemaker, hypertension
non stabilisé
Hernie discale non stabilisée
Maladie os de verre
Né entre
tradition japonaise
ET BIEN-ÊTRE
moderne
Le Amma (ou "Anma") est une ancienne technique de massage japonaise, dont les origines remontent à plus de 1 300 ans. Le mot Anma signifie littéralement « apaiser par le toucher ».
Il s’inspire des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), notamment de la circulation de l’énergie vitale (Qi) à travers les méridiens et les points d’acupression.
Dans les années 1980, le praticien américain David Palmer a modernisé et adapté cette technique traditionnelle pour la rendre accessible dans les milieux professionnels.
Il a créé la version actuelle du Amma assis, une version courte (15 à 20 minutes) du massage traditionnel, pensée pour offrir un moment de détente et de revitalisation rapide, tout en conservant les principes énergétiques d’origine.
Les séances se déroulent en toute confidentialité.
La réflexologie et les massages ne remplacent en aucun cas un diagnostic médical, un traitement ou l’avis d’un professionnel de santé.
Les massages ne sont ni à but thérapeutique, médical, ni sexuels.
Le réflexologue peut être amené à suggérer à ses clients de consulter un professionnel de santé si nécessaire.
En cas de doute sur l’une des contre-indications, veuillez demander l’accord de votre médecin avant la séance.
Découvres les
bienfaits
du
AMMA ASSIS
Massage Amma assis
15 ou 20 min
Une pause bien-être express pour relâcher les tensions du dos, de la nuque et des épaules.
Adapté à tous, ce massage est idéal pour retrouver rapidement détente, concentration et énergie, que ce soit au cabinet, en entreprise ou lors d’événements bien-être.
Recommandé pour entreprises & évènements (pour un devis, me contacter via le formulaire de contact)
Massage Amma & Réflexo
25 min
Une combinaison idéale pour apaiser le mental et délier les blocages du quotidien.
Le Amma assis relâche les tensions du haut du corps, tandis que la réflexologie des mains soulage les douleurs liées aux gestes répétitifs (ordinateur, souris, téléphone, écriture…) et réduit les raideurs associées aux troubles musculo-squelettiques (TMS).